+ 서브웨이 샌드위치 + 간편하고 맛있는 서브웨이 샌드위치 메뉴 추천 / 서브웨이 주문방법 ♪

♥ SUBWAY SANDWICH ♥

 

 

오늘은 제가 너무너무너무 좋아하는 서브웨이 샌드위치를 먹었습니다 ♪

서브웨이는 제가 매우 자주 가는 곳이예요~ 간편하게 ! 맛있게 ! 건강하게 ! 한끼 식사를 해결할 수 있어서 참 좋은 ^^

 

예전에 호주에 공부하러 처음 갔을 때, 나 홀로 말도 안통하는 곳에서 처음 용기내서 사먹은 것이 바로 서브웨이였어요.

주문하는 방식이 한국과 다르지 않아서 큰 어려움 없이 사 먹을 수 있어서 참 기뻣던 기억이 있습니다 ^^

호주에 있는 동안 제일 많이 먹은 서브웨이 샌드위치 -

외국에 나가서 말 안통하면 맥도날드를 가면 된다고들 하잖아요~ 그런데 햄버거를 먹지 않는 저에게 맥도날드와 같은 곳이 바로 서브웨이였어요 ^^

여튼 나에게 의미가 깊은..! 먹어도 먹어도 질리지 않는 서브웨이 샌드위치가 저는 참 좋습니다`  

 

참, 이건 이번에 처음 안 사실인데.. 서브웨이가 전 세계적으로 제일 많은 프랜차이즈 매장을 보유하고 있다고 하네요~!

그렇게 많이 갔지만 이제까지 몰랐.... ㅎㅎ

 

오늘은 제가 좋아하는 서브웨이 샌드위치 메뉴 추천과 서브웨이 샌드위치 주문방법 포스팅 할게요 ♬

 

서브웨이 주문방법 STEP 1.  메뉴와 사이즈 선택

 

 

서브웨이 샌드위치 사이즈는 30cm ( Footlong) / 15cm (6-inch) 중에 선택하고,

아래 사진에 있는 메뉴들 중에서 한가지를 CHOICE 합니다.

 

저는 6-inch / CLASSIC 햄을 선택했어요~

 

서브웨이 주문방법 STEP 2. 빵 선택

 

 

서브웨이의 빵은,

하티(옥수수 가루 토핑 밀빵) 

위트(곡물빵)

허니오트(곡물빵에 귀리토핑)

화이트(밀빵)

파마산오레가노(파마산치즈와 오레가노 토핑 밀빵)

플랫브레드 (쫄깃한 빵) 가 있습니다.

 

취향에 맞게 선택하면 된답니다.

 

저는 플랫브레드를 제일 좋아해요~ 쫄깃쫄깃한 식감이 정말 GOOD!

( 그런데그런데그런데............ 오늘 플랫브레드가 다 떨어졌다고 그러네요 ;;;;;;;; 이럴수가 .............. 

  그래서 어쩔수 없이 화이트를 선택했어요)

​

서브웨이 주문방법 STEP 3. 추가선택

 

 

자신의 샌드위치에 베이컨 / 미트 / 치즈 / 계란 / 아보카도 를 추가할 수 있습니다.

추가 하고 싶지 않으면 그냥 PASS 해도 괜찮아요~

 

저는 보통은 그냥 PASS하지만,

가끔은 아보카도를 추가하기도 한답니다~ 요거요거 괜찮아요 !! ^^

​

​서브웨이 주문방법 STEP 4. 야채선택

 

 

자 이제 샌드위치 속을 건강한 야채로 꽉꽉채울 차례입니다~

기본으로 양상추 - 토마토 - 오이 - 피망 - 양파 - 피클 - 올리브 - 할라피뇨가 들어가는데,

싫어하시는 것 있으면 빼달라고 이야기 하면 됩니다~

 

저는 "오이 / 피클 / 할라피뇨는 빼주시고 올리브는 2번 넣어주세요~" 올리브 ]_]

 

서브웨이 주문방법 STEP 5. 소스 선택

 

 

이제 마지막 단계~ 소스만 뿌려주면 맛있는 샌드위치가 완성됩니다.

서브웨이의 소스는

(새콤) 머스타드 - 이탈리안드레싱 - 레드와인식초

(달콤) 스위트어니언 - 허니머스타드 - 스위트칠리 - 바베큐

(고소) 랜치-마요네즈

(매콤) 핫칠리-사우스웨스트-홀스레디쉬

(기타) 올리브오일 - 소금 - 후추         이렇게 다양하게 준비 되어있습니다.

 

자신이 좋아하는 소스를 선택해도 되고, 혹시 잘모르겠으면 어울리는 소스로 넣어달라고 말하면 알아서 넣어주신답니다~!

저는 바베큐 소스 선택!

 

주문 끝 ~ 포장 완료 !

맛있게 잘먹겠습니다~~~~~~~~ ]

 

 

저는 서브웨이에서 항상 한가지 메뉴만 먹는답니다.

바로 CLASSIC 햄! 제일 기본 메뉴예요~

요새 서브웨이 악마의레시피 등 하면서 다양한 메뉴들이 인기를 끌고 있지만 저는 요 기본 메뉴가 제일 좋더라구요~!

초반에는 이것저것 주문해서 다양하게 먹어보기도 했는데, 언제부터인가 계속 햄만 주문하고 있었습니다 ㅎㅎ

 

출처 : 서브웨이 홈페이지

 

290칼로리 !!!!  하지만 치즈와 소스는 제외되어 있다는 것이 함정ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐, 칼로리 보고 먹는거 아니니까 높던 낮던 상관은 없어요 저는~~~~^^

 

여튼, 저의 최애 메뉴는 CLASSIC 햄 샌드위치 입니다 >_<

 

 

요새 날씨도 선선해지고 바람도 기분좋게 부는데, 

맛있는 서브웨이 샌드위치 사서 가까운 곳으로라도 소풍 나가보는거 어떠세요 ?!